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减脂咸鲜小奶茄的家常做法 减脂咸鲜小奶茄怎么做好吃

   日期:2025-04-19     来源:www.nzxaiz.com    浏览:731    评论:0    
核心提示:食材明细主料小奶茄:其他工艺半小时耗时简单困难程度咸鲜小奶茄的制作方法步骤1小奶茄洗干净,放锅中蒸20分钟。2茄子变软,盛出凉凉。

减脂咸鲜小奶茄的做法

食材明细

主料

小奶茄:

其他工艺半小时耗时简单困难程度

咸鲜小奶茄的制作方法步骤

减脂咸鲜小奶茄的做法步骤:11小奶茄洗干净,放锅中蒸20分钟。减脂咸鲜小奶茄的做法步骤:22茄子变软,盛出凉凉。减脂咸鲜小奶茄的做法步骤:33蒜切碎,香菜切段。减脂咸鲜小奶茄的做法步骤:44把凉凉的茄子划十字刀,凉出内部水分。减脂咸鲜小奶茄的做法步骤:55筹备一个无水无油的盒子,茄子撕成条,然后重复一层茄子蒜末香菜盐的步骤,将茄子都码放到盒子里。减脂咸鲜小奶茄的做法步骤:66蒜末,香菜,盐肯定多放,绝对不能放茄子汁,喜欢吃辣的可以放一点青辣椒。减脂咸鲜小奶茄的做法步骤:77盖盖儿,放冷藏,一周将来就能吃了,时间越久越美味。

 
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